📰🔍🌱 **Newsletter Cuide-se: Prevenção ao Suicídio – Setembro Amarelo** 🌟🌻🌈
Olá, pessoal! 😊 Bem-vindos à edição desta terça-feira da nossa newsletter Cuide-se! Estamos aqui para trazer informações sobre saúde, ciência e bem-estar. Se você gostou do conteúdo e quer recebê-lo diretamente no seu email, inscreva-se abaixo! 👇
**Prevenção ao Suicídio: Além do Mês de Setembro Amarelo** 💛🌟
Setembro é conhecido como o mês de conscientização sobre a prevenção ao suicídio. No entanto, é importante lembrar que a prevenção não deve ser focada apenas nesse período. Nesta edição, vamos discutir a dificuldade de lidar com a perda de alguém próximo por suicídio e o que podemos fazer como sociedade para ajudar.
**O Que Devemos Fazer?** 🤔💭
Antes de tudo, gostaria de dizer que há três anos perdi alguém muito próximo por suicídio. No início, é difícil acreditar e até mesmo falar sobre o assunto. Infelizmente, o suicídio ainda é considerado um tabu em muitos países e culturas diferentes. Nesses momentos, é natural nos questionarmos se poderíamos ter feito algo para evitar essa tragédia. No entanto, os especialistas recomendam que não nos castiguemos com esses “E se…?”, pois isso não ameniza a dor.
**Um Problema Global de Saúde Pública** 🌎💔
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 700 mil pessoas morrem por suicídio todos os anos, principalmente em países de baixa renda. No entanto, grande parte dessas mortes pode ser evitada. A OMS recomenda limitar o acesso a meios de suicídio, como armas de fogo e pesticidas, além de investir em políticas de saúde mental, redução do consumo de álcool e abordagem responsável do suicídio pela mídia. No caso dos jovens, a quarta causa de mortalidade no mundo, é fundamental dialogar e tentar compreender o sofrimento deles.
**Fortalecendo a Saúde Mental** 💪💚
Nos últimos anos, temos visto um aumento preocupante no número de suicídios entre crianças e adolescentes. Esse é um problema de saúde pública que requer políticas direcionadas. É fundamental melhorar o atendimento nos Centros de Atenção Psicossocial (CAPS) e aumentar o número de profissionais capacitados para lidar com o sofrimento psíquico desses jovens. Além disso, problemas sociais como falta de perspectivas futuras, desemprego, vulnerabilidade social e discriminação podem agravar a saúde mental dos jovens, levando à depressão e ao suicídio.
👐🚨📞 **Procure Ajuda!**
Se você ou alguém próximo está enfrentando pensamentos suicidas, é crucial buscar ajuda. Existem serviços disponíveis para apoio emocional:
– NPV (Núcleo de Prevenção à Violência): Atua em parceria com várias instituições para acolher vítimas de violência, incluindo o suicídio.
– Mapa da Saúde Mental: Mapeia serviços públicos de saúde mental em todo o país, além de oferecer orientações e informações.
– CVV (Centro de Valorização da Vida): Atendimento voluntário e gratuito para apoio emocional e prevenção do suicídio. Disponível 24 horas por dia, através do número 188, chat, email ou atendimento presencial.
**A Importância de Falar Sobre o Suicídio** 💬💔
É essencial abordar o tema do suicídio de maneira ética, consciente e responsável. Precisamos reconhecer que o luto por suicídio é uma questão coletiva e não deve haver silêncio ao redor dele. Enquanto choramos pelas vítimas de desastres naturais ou violência policial, atribuindo a culpa aos governos, muitas vezes ignoramos as mortes por suicídio. É hora de cobrar do poder público políticas efetivas de prevenção ao suicídio e saúde mental.
🌱 **CIÊNCIA PARA VIVER MELHOR** 🌍🔍🔬
– Ansiedade e depressão podem ser sinais precoces de esclerose múltipla (EM). Estudo revela que pacientes com esses sintomas têm quase o dobro de chance de desenvolver a doença. Fonte: revista Neurology.
– MicroRNA pode ser uma estratégia promissora para prevenir danos causados pelo zika em fetos. Pesquisadores estudaram modelos em camundongos e células humanas de cordão umbilical e observaram resultados promissores. Fonte: revista Americana de Ginecologia e Obstetrícia.
– Vírus chamados bacteriófagos podem ser utilizados no tratamento da dermatite atópica. Estudo realizado em Viena mostrou resultados promissores no combate a essa doença de pele. Fonte: revista Science Advances.
Espero que tenham gostado desta edição e que essas informações possam contribuir para a prevenção ao suicídio e para uma vida mais saudável e feliz. Lembre-se de se cadastrar para receber nossa newsletter diretamente no seu email. Cuide-se! 🌻💚